La guinda en polvo es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudar a aliviar el dolor crónico.

Algunos de sus beneficios:

• Antiinflamatorio natural para tus articulaciones y traumas musculares, actuando en el mismo mecanismo que el ibuprofeno.
• Regula el sueño, gracias a su alto contenido de melatonina, mejorando la calidad y duración de este.

Formas de uso

Agrega 2 gr (1/2 cucharita de te) en tu yogurt, smoothie o mezcla de proteína. Incluso puedes consumirlo simplemente agregando la misma dosis a un vaso de agua.